(2010/9/1)  9月新增加周二中午12:1…

(2010/8/27)  9月3日至11日李外老师请假

(2010/8/2)  新推出YOYO老师“球瑜伽”

(2010/7/28)  第四期心灵成长茶会8月8日…

 
   

    我们成立于2005年10月,是深圳最早成立的专业瑜伽会馆之一。它面向深圳的风水宝地莲花山,关山月美术馆带来一流的人文气息,市民中心CBD区内风景清雅高尚,有钟灵毓秀的氛围。
    我们是一所精灵别致的瑜伽馆,是难得一见的拥有阳光、自然、清新空气的专业瑜伽修习之所,几乎没有什么商业气息,价位平实,一直用心营造清雅温馨的氛围,让您在这里身心休憩,补充能量。
    您最喜欢的一定是我们的老师,她(他)们无一不有着深厚的专业实力和多年授课经验、对生活和瑜伽有深刻感悟,值得信赖。我们这里习练的是最本原传统的专业瑜伽,小班授课,提供针对性的个人健康咨询及改善跟踪督导。

 
   
 

招生对象:
    希望从事瑜伽教授工作者;系统提升的瑜伽爱好者;继续深造者……
    山月瑜伽用心培养,让您“学有所成,学以致用”……

 
     
   
 
 
 
关于瑜伽  
 
现在对瑜伽的理解(最新)
山月瑜伽 会员练习安全手册…
瑜伽课堂故事一 冥想是否危险
瑜伽课堂故事三 资深失眠者…
 
随 笔  
 
山月女性心灵成长
关于爱情
我和女友列宁同志
失控的电视遥控,心慌意乱
 
心灵成长摘录分享  
 
人生最基本的事实
天堂地狱 存乎一念之间(摘…
何谓亲密关系中真正的“自爱…
如何转化痛苦(摘录)
 
 
 
 
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
10:00-11:00   养生/拜日
(海燕)
  养生/拜日
(海燕)
  阴瑜伽
(朱均)
流瑜伽
(于杨
)
12:15-13:15   养生瑜伽
(海燕)
         
15:00-16:00
球/塑身瑜伽
(皮皮)
 
阴瑜伽/
流(朱均
 
香薰美体
(李外)
   
16:00-17:00   孕妇瑜伽       15:30-
16:30
孕妇瑜伽
 
17:00-18:00           养生瑜伽
(海燕)
基础瑜伽
(海燕)
      18:15-
19:15
美体瑜伽
(李外)
 

   
18:30-19:30 阴/养生
(朱均)
    塑身瑜伽
(海燕)
     
    18:40-
19:40
养生瑜伽
(李外)

19:30-
20:30
养生瑜伽
(海燕)
  19:00-
20:00
脊护/呼吸法
(海燕)
   
20:00-21:00 阴瑜伽
(朱均)
养生/提升
(李外)
  静心瑜伽
(李强)
20:15-21:15
一年(100次}
以上会员
提升课
   
     
课前说明:

    · 孕妇瑜伽课程需另外报名。
    (一) 练瑜伽前至少一至二个小时内最好不要进食,流质食物也要提前30分钟,但也
    不能饥饿,太饿也要提前补充一点食物。
    (二) 穿着轻松有弹性的衣服。
    (三) 身体有任何疾病须提前告知老师,了解相关事项,并注意保护自己。



 
 
 
深圳市福田区红荔路天健世纪花园北区临街一楼(临红荔路,关山月美术馆正对面)   网址:www.32yoga.com
电话:0755-82878584    手机:13602518024     E-mail:echo0604@126.com